фитнес клуб в москве алекс фитнес

эротический клуб

Сезон вечеринок под открытым небом — тут как тут, и разнообразить выходы в свет можно не только выбором мест и нарядов, но и обновлением парфюмерного гардероба по случаю. Мы подсмотрели 5 интересных идей в энциклопедии Aromo. Бонус: все композиции из подборки можно найти и в мини-формате до 30 мл. Randewoo, 12 руб.

Фитнес клуб в москве алекс фитнес бильярдные клубы 24 часа в москве

Фитнес клуб в москве алекс фитнес

Так как гель прозрачен и бесцветен, с 4-мя основными. Еще раз в производятся и продаются цвет голубой :Флакон. Его можно использовать видах исследований.

Тема ночной клуб гараж в краснодаре поискать

Для вашего спокойствия и полного комфорта мы предоставляем возможность хранения ценных вещей в сейфовых ячейках и аренды банных полотенец. Договор оферты Приказ. Правила клуба. Правила безопасности. Перечень медицинских противопоказаний. Информация о проведении специальной оценки условий труда. Меры безопасности в связи коронавирусом. Мы используем cookies. Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь.

Спасибо, что вы с нами! Для проверки данной возможности, введите номер Вашего мобильного телефона на который зарегистрирован текущий абонемент и нажмите кнопку проверить. Звонок от специалиста поступит с до по московскому и не позднее по местному времени. Заморозка карты возможна только через личный кабинет. Toggle navigation. Москва МариЭль. Друзья, клуб закрыт. Посмотрите предложения в других клубах Alex Fitness в Москве Адрес: пр. Андропова, д. Качественный фитнес по демократичной цене.

Копирование материалов данного сайта без разрешения правообладателя запрещено. Оформление бесплатного посещения. Для проверки данной возможности, введите номер Вашего мобильного телефона на который зарегистрирован текущий абонемент и нажмите кнопку проверить. Звонок от специалиста поступит с до по московскому и не позднее по местному времени.

Заморозка карты возможна только через личный кабинет. Москва Химки. Часы работы:. Отдел продаж:. Абонементы Расписание Тренеры Связаться. Абонементы клуба На сайте цены на абонементы в фитнес клуб "Химки" дешевле. Гостевой визит. Разовое 1 посещение Вход по паспорту клуб "Химки" С 9. Калькулятор абонемента Ответь на 5 вопросов и получи свою цену. Тренажерный зал В тренажерных залах ALEX FITNESS всегда к вашим услугам огромный выбор блочных и нагружаемых тренажеров на все группы мышц, просторные зоны свободных весов, а также широкие линейки разнообразного кардиооборудования для эффективных аэробных тренировок.

Зоны клуба м 2 Тренажерный зал Зона бокса Зона аэробных тренировок Финская сауна Раздевалки с душевыми Групповые занятия. Дополнительные услуги Персональные тренировки в тренажерном зале, по боксу и единоборствам, по всем направлениям аэробики, ЛФК и др. Спортивные секции Широкий спектр дополнительных групповых программ Авторские уроки Мастер-классы Мини-группы Спортивные праздники Солярии в раздевалках Фитнес-бар Аренда полотенец Аренда шкафов Магазин спортивных товаров.

Тренеры, с которыми мы сотрудничаем. Павел Васютович Тренер секции по боксу, персональный тренер. Белова Екатерина Инструктор-универсал групповых программ, персональный тренер. Сухачев Иван Персональный тренер. Росточкова Ксения Персональный тренер. Страупе Борис Тренер тренажерного зала. Пимак Григорий Тренер тренажерного зала. Иляна Ершова Тренер тренажерного зала. Черный Виталий Персональный тренер. Игорь Антонов Персональный тренер. Оставьте заявку и мы Вам перезвоним.

Нажимая кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности. Качественный фитнес по демократичной цене. Москва, МКАД 73 км, д. Часы работы клуба: Пн-Пт Сб-Вс Отдел продаж: Пн-Пт - Сб-Вс - Копирование материалов данного сайта без разрешения правообладателя запрещено. Оформление гостевого посещения.

Нажимая кнопку "Заказать", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями сотрудничества. Комплекс онлайн тренировок. Скрасит карантин Поможет сохранить форму Укрепит иммунитет Мы собрали занятия, которые ты можешь повторить в домашних условиях. Договор оферты Приказ Правила клуба Правила безопасности Перечень медицинских противопоказаний Информация о проведении специальной оценки условий труда Меры безопасности в связи коронавирусом.

Напишите нам. Согласие на обработку персональных данных. Выберите город. Выберите клуб. Москва выбрать другой город. Дата рождения. Ваш пол Женский. Купить в рассрочку.

ШАХМАТНЫЙ КЛУБ МАЭСТРО В МОСКВЕ

Метро Тушинская. Тушинская Тушино. Тушинская улица. Клуб имени Чкалова. Показать парковки. Спортивный, тренажёрный зал. Виды занятий: боевые искусства, групповые занятия, занятия для беременных. Залы: зал бокса, зал восточных единоборств, зал групповых программ, кардиозал, тренажёрный зал. Подробнее об организации. Владелец следит за актуальностью информации. Посещаемость и график работы.

Похожие места рядом. Дон Спорт Алые Паруса. Показать ещё. Марина Стрельникова Знаток города 8 уровня. Очень мне нравится клуб! Всегда чисто и аккуратно. Я переехала, но даже 1час 10мин не лень ехать в любимый спорт зал! Групповые тренировка - бомба! Очень нравится. И оборудование и тренажёры все сделано хорошо. Уже 4 год с алекс фитнесом. Роман Л.

Знаток города 9 уровня. Отличная цена, сильный состав тренеров, которые независимо от того, занимаешься ты с ним в частном порядке, или нет - никогда не пройдёт равнодушно и мимо, если делаешь что-то неправильно, особенно Владимир - приятно, когда человеку не все равно. Года 4 назад среди тренеров были и весьма высокомерные ребята, но они уже давно там не работают.

Что пишут, что занимались в частном порядке месяц и набрали вес - ой, не думаю, что в этом тренер виноват : кого-то не устроило, что сделали замечание за отсутствие полотенца - извините, господа, гигиену тоже нужно соблюдать. Тренажёры с потертостями, как пишут другие посетители, но исправны. В раздевалке в туалете иногда встречаются тараканы - удивляться нечего, этажом ниже расположена едальня, и если уж в элитных бутиках в центре встречается такое явление, то на северо - западе, тоже не без этого : вода есть, сопутствующие товары и кафе тоже есть.

Сауна не очень большая, да, в вечерне время бывает много народа - но, ребята, за 8 тысяч сложно что-то хотя бы подобное найти. Есть и такие заведения, где вы вообще будете один или одна заниматься, но это уже за 8 тысяч в месяц. Площадь самого зала немаленькая, снарядов типа гантелек помимо тренажеров, достаточно и на любой вкус.

Итак, если : Хочется сэкономить Есть возможность посещать в утреннее время Вы не капризничаете То этот зал то, что вам надо :. Евгения Скородумова Знаток города 9 уровня. Чтобы начать заниматься, нужно отвалить кому-то из этих "тренеров" за занятие тысячи две. Ещё вопрос, у кого из этих "важных тренеров" имеется медицинское образование Фитнес категорически НЕ рекомендую!

Я поражена расписанием занятий клуба. Такое впечатление, что его составлял не профессионал. Тренер профи знает, что стретчинг надо делать после силовых тренировок, здесь все наоборот. В клубе работают дилетанты? AlexFitness в Восточном Бирюлево на улице Михневская начал посещать летом года.

Причиной послужили настоятельные рекомендации моего лечащего врача. До этого спортом занимался лишь в детстве и подростковом возрасте: классической борьбой, тхэквон-до и баскетболом. В зал с тренажерами никогда не ходил и как подойти к ним понятия не имел. Посему посчитал обязательным начать заниматься с профессиональным тренером, чтобы не навредить на начальном этапе занятий из-за неправильной техники выполнения упражнений.

Принципиальным было наличие у тренера спортивного или медицинского образования желательно высшего. По факту выяснилось, что из всех тренеров по состоянию на год возможно, сейчас что-то изменилось в связи с приходом новых сотрудников этому требованию в клубе соответствовали двое: Владислав Мошкин и тренер-девушка сейчас не вспомню кто именно. Решил сделать выбор по гендерному признаку. Могу сказать одно - не ошибся. Владислав Мошкин - профессионал с большой буквы, выступающий атлет, окончил институт физкультуры.

Настоятельно рекомендую и советую с ним заниматься - не пожалеете. Остальные тренеры в клубе не имели высшего профильного образования. Максимум - это курсы, которые прослушиваются за несколько месяцев. Кстати, информацию об образовании тренеров, регалиях и опыте представители AlexFitness почему-то решили убрать с официального сайта раньше эта информация была в доступе на странице клуба , ограничившись только фотографиями с именами и фамилиями своих сотрудников, что, на мой взгляд, неправильно и лишает как внутренней конкуренции, так и мотивации.

Клуб Alex Fitness-Бюрюлёво и AlexFitness-Загорье в районе - единственные в шаговой доступности и конкуренции, как таковой, не имеют. Ценовой сегмент - ближе к нижнему порогу. Стоимость годового абонемента не превышает тысяч рублей, что привлекает огромное количество различных слоев населения: от подростков до пенсионеров. Если отслеживать акции по продаже абонементов, эту цену можно снизить на порядок. В вечерние часы, особенно в весенние месяцы, когда все решают разом привести тело в форму перед летними отпусками, в клубе находится одновременно большое количество людей, что создает определенный дискомфорт.

Беговые дорожки, как правило, начиная с 18 часов, все заняты. Спад потока начинается, приблизительно, после 21 часа. Самое оптимальное время для занятий - утренние и обеденные часы. Если у вас есть возможность посещать клуб в это время - вы будете чувствовать себя очень комфортно. Есть отдельный зал для групповых занятия. По моим наблюдениям, эти занятия пользуются большим спросом, который зависит от тренера, который их проводит. Во второй половине дня там проводятся, в том числе, занятия с детьми.

Кулеры, а точнее фильтры для воды имеются как в основном зале, так и в раздевалке. Как часто меняют в них фильтры, обслуживают ли их - мне неизвестно и одна надежда - на совесть и ответственность руководства клуба. Напрягает, что есть отдельные лица спортивной ориентации, наполняющие водой бутылки из-под воды с узким горлышком, засовывая ее в форсунку, из которой течет вода из кулера, что негигиенично. Я брезгую, поэтому воду предпочитаю носить из дома.

Отсутствие пластиковых стаканчиков меня совершенно не смущает - я за экологию и считаю пластиковый стаканчик баловством. Гардероб - это отдельная тема. Раньше там находился сотрудник, которому можно было бы сдать верхнюю одежду в холодное время года. В прошлом году гардеробщик исчез и верхнюю одежду предлагают оставлять на свой страх и риск. Учитывая, что он находится вблизи выхода и на ресепшн не всегда бывает сотрудник, у вас может появиться шанс увидеть на видеозаписи как воришка уйдет с вашей курткой.

Меня подобные возможные блокбастеры мало интересуют, поэтому предпочитаю курку вешать в раздевалке в шкафчик. Каждый клиент клуба обязательно должен приобрести свой личный персональный замочек, чтобы этот шкафчик закрывать. Главное - помнить об этом на вашем первом занятии.

Менеджер может забыть вам об этом сказать и вы будете решать головоломку, как оставить ваши вещи на время тренировки. В раздевалках везде висят объявления о том, что запрещено оставлять свои вещи в шкафчиках и в конце рабочего дня все замки срезаются. Исключение составляют только арендованные, о чем сообщает наклеенная бирка на дверце.

Если людей много - найти свободный шкаф - проблема. Бывало в моей практике и такое. Как минимум, руководство клуба должно позаботиться о безопасности своих клиентов, ибо что лежит в закрытых шкафчиках после закрытия клуба - никому не известно. Время работы парной хаммам в душевой ограничено. Перерыв возможно, связанный с техническими особенностями в его работе с 15 до 18 часов, что на мой взгляд, не совсем корректно, ибо ставит в неравные условия тех, кто предпочитает посещать клуб в эти часы в сравнении с теми, кто посещает клуб в другое время.

Уборка в раздевалках, душевых и туалетах производится всегда. Я занимался в разное время в течение дня, в разные дни, и всегда наблюдал одного и того же уборщика помещений. До сих пор не могу понять, когда он отдыхает и как ему удается столько времени постоянно наводить порядок? Может, какие препараты выдаются для того, чтобы он не спал? В зале поддерживается чистота и порядок. Единственное, что бы я добавил - это УФ-лампы для обеззараживания помещений, которые можно было бы включать в ночное время, например.

Хочется быть уверенным, что в помещении с высокой проходимостью, проводится дезинфекция. Особенно это актуально в сезон простудных заболеваний. Как минимум - бонус в качестве лояльности от гостей клуба в этом случае, при минимальных финансовых вложениях, организация получит. В году, когда я только начинал заниматься, в летний период были большие проблемы с кондиционированием воздуха и приточной вентиляцией.

Сейчас их решили. Температура в зале комфортная для занятий. В целом, клуб соответствует ожиданиям и тех денег, которые вы отдадите за годовой абонемент. Мечтать о каких-то особых условиях при такой цене за абонемент, на мой взгляд, совсем не логично.

Желаю отличных занятий, руководству и сотрудникам - повышения своих профессиональных и деловых качеств, а бизнесу - роста и процветания! Летом была совершенно жуткая вентиляция: отсутствовала напрочь система кондиционирования, она и сейчас никакая - постоянно работающие потолочные вентиляторы даже в раздевалке не спасают от неопрятных запахов. А они могут быть самыми разнообразными. Хорошо что едой из кафе сейчас не пахнет, но есть другая напасть: намазанные апизартроном качки.

Уже вакансии в москве администратор фитнес клуб разделяю Ваше

Как часто меняют в них фильтры, обслуживают ли их - мне неизвестно и одна надежда - на совесть и ответственность руководства клуба. Напрягает, что есть отдельные лица спортивной ориентации, наполняющие водой бутылки из-под воды с узким горлышком, засовывая ее в форсунку, из которой течет вода из кулера, что негигиенично. Я брезгую, поэтому воду предпочитаю носить из дома.

Отсутствие пластиковых стаканчиков меня совершенно не смущает - я за экологию и считаю пластиковый стаканчик баловством. Гардероб - это отдельная тема. Раньше там находился сотрудник, которому можно было бы сдать верхнюю одежду в холодное время года.

В прошлом году гардеробщик исчез и верхнюю одежду предлагают оставлять на свой страх и риск. Учитывая, что он находится вблизи выхода и на ресепшн не всегда бывает сотрудник, у вас может появиться шанс увидеть на видеозаписи как воришка уйдет с вашей курткой.

Меня подобные возможные блокбастеры мало интересуют, поэтому предпочитаю курку вешать в раздевалке в шкафчик. Каждый клиент клуба обязательно должен приобрести свой личный персональный замочек, чтобы этот шкафчик закрывать.

Главное - помнить об этом на вашем первом занятии. Менеджер может забыть вам об этом сказать и вы будете решать головоломку, как оставить ваши вещи на время тренировки. В раздевалках везде висят объявления о том, что запрещено оставлять свои вещи в шкафчиках и в конце рабочего дня все замки срезаются. Исключение составляют только арендованные, о чем сообщает наклеенная бирка на дверце. Если людей много - найти свободный шкаф - проблема.

Бывало в моей практике и такое. Как минимум, руководство клуба должно позаботиться о безопасности своих клиентов, ибо что лежит в закрытых шкафчиках после закрытия клуба - никому не известно. Время работы парной хаммам в душевой ограничено. Перерыв возможно, связанный с техническими особенностями в его работе с 15 до 18 часов, что на мой взгляд, не совсем корректно, ибо ставит в неравные условия тех, кто предпочитает посещать клуб в эти часы в сравнении с теми, кто посещает клуб в другое время.

Уборка в раздевалках, душевых и туалетах производится всегда. Я занимался в разное время в течение дня, в разные дни, и всегда наблюдал одного и того же уборщика помещений. До сих пор не могу понять, когда он отдыхает и как ему удается столько времени постоянно наводить порядок? Может, какие препараты выдаются для того, чтобы он не спал? В зале поддерживается чистота и порядок. Единственное, что бы я добавил - это УФ-лампы для обеззараживания помещений, которые можно было бы включать в ночное время, например.

Хочется быть уверенным, что в помещении с высокой проходимостью, проводится дезинфекция. Особенно это актуально в сезон простудных заболеваний. Как минимум - бонус в качестве лояльности от гостей клуба в этом случае, при минимальных финансовых вложениях, организация получит. В году, когда я только начинал заниматься, в летний период были большие проблемы с кондиционированием воздуха и приточной вентиляцией. Сейчас их решили. Температура в зале комфортная для занятий.

В целом, клуб соответствует ожиданиям и тех денег, которые вы отдадите за годовой абонемент. Мечтать о каких-то особых условиях при такой цене за абонемент, на мой взгляд, совсем не логично. Желаю отличных занятий, руководству и сотрудникам - повышения своих профессиональных и деловых качеств, а бизнесу - роста и процветания!

Летом была совершенно жуткая вентиляция: отсутствовала напрочь система кондиционирования, она и сейчас никакая - постоянно работающие потолочные вентиляторы даже в раздевалке не спасают от неопрятных запахов. А они могут быть самыми разнообразными. Хорошо что едой из кафе сейчас не пахнет, но есть другая напасть: намазанные апизартроном качки. Временами кажется что и не на спорт пришёл, а в очереди в поликлинике среди людей преклонного возраста.

Продлевать карту точно не буду. Клуб ужасный, тренера просто деньги берут и все, у них нет наверное и образования, советую избегать данный клуб! Ирина, больше конкретики. Хожу сюда второй год, хоть и тренируюсь сама, но вижу как тренеры работают с людьми, все отлично. Давайте конкретно, что не так с тренерами. За последний год клуб сильно испортился.

Постоянно беговые дорожки сломаны, уже почти месяц один из двух степеров сломан. В женской раздевалке стены обшарпанные, с трещинами и подтеками воды. А из стен торчат провода от розеток, когда-то там присутствовавших. На их месте теперь синие подрозетники, которые закрывают оголенные провода и слетают при каждом легком движении. Видимо пока кого-то не тряханет током ничего не изменится. Фены тоже через один работают из тех что остались. Приходится с собой таскать.

Мест в раздевалке не хватает. В душе иногда вода сама меняет температуру на крутой кипяток. Элементарные крючки в душе и те сломаны и их тоже мало очень. Хамам часто не работает в заявленные часы. В общем я сильно задумываюсь о другом клубе. Пусть немножко дороже заплачу, но в этих условиях заниматься неприятно.

Благо выбор сейчас богатый. Небольшой и бюджетный клуб для жителей близлежащих домов. Не все дорожки работают, местами грязновато, но цена решает. На групповые нужно заранее записываться или можно просто приходить? Расписание групповых программ можно и нужно корректировать. Есть непопулярные занятия, которые нужно убирать, а новые и интересные тренировки внедрять.

Занимался здесь чуть больше года, все устраивало, атмосфера рабочая, контингент посещающих тоже неплохой. Замочек на шкафчик только нужно было свой носить. Поставьте в расписание занятия Hot Iron, уверена будет много желающих посещать!

Хочу сказать спасибо тренеру групповых программ Елене Калининой. Хожу к ней на тренировки уже не первый год. Всегда очень интересно и живо проходит занятие, позитивно и эффективно. Попадаю иногда и к другим тренерам Катя, Аня. Тоже хорошие.

Перечень медицинских противопоказаний. Информация о проведении специальной оценки условий труда. Меры безопасности в связи коронавирусом. Мы используем cookies. Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь. Спасибо, что вы с нами! Для проверки данной возможности, введите номер Вашего мобильного телефона на который зарегистрирован текущий абонемент и нажмите кнопку проверить.

Звонок от специалиста поступит с до по московскому и не позднее по местному времени. Заморозка карты возможна только через личный кабинет. Ростов-на-Дону Чехов. Адрес: Ростов-на-Дону, пр. Часы работы:. Отдел продаж:. Абонементы Расписание Тренеры Связаться. Абонементы клуба На сайте цены на абонементы в фитнес клуб "Чехов" дешевле.

Безлимитный фитнес клуб "Чехов". Весенняя перезагрузка! Калькулятор абонемента Ответь на 5 вопросов и получи свою цену. Тренажерный зал В тренажерных залах ALEX FITNESS всегда к вашим услугам огромный выбор блочных и нагружаемых тренажеров на все группы мышц, просторные зоны свободных весов, а также широкие линейки разнообразного кардиооборудования для эффективных аэробных тренировок.

Зоны клуба м 2 Тренажерный зал Зона бокса Зона аэробных тренировок Раздевалки с душевыми Групповые занятия. Дополнительные услуги Персональные тренировки Спортивные секции Авторские уроки Мастер-классы Солярий Фитнес-бар Инфракрасная сауна Групповые тренировки. Стартовая тренировка с тренером Индивидуальное стартовое занятие с персональным тренером поможет вам познакомиться с зонами фитнес-клуба и техникой базовых упражнений.

Тренеры, с которыми мы сотрудничаем. Максим Ценцеус Инструктор тренажёрного зала. Хузейфа Персональный тренер. Алексей Гвоздецкий Персональный тренер. Елена Коршунова Инструктор тренажёрного зала. Вадим Будцов Инструктор тренажёрного зала. Дмитрий Алмасян Инструктор тренажёрного зала. Вячеслав Качулка Инструктор тренажёрного зала. Анастасия Еськова Инструктор групповых программ.

Оставьте заявку и мы Вам перезвоним. Нажимая кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности. Качественный фитнес по демократичной цене. Чехов РИО Левенцовка. Ростов-на-Дону, пр. Часы работы клуба: Пн-Пт Сб-Вс Отдел продаж: Пн-Пт - Сб-Вс - Копирование материалов данного сайта без разрешения правообладателя запрещено.

Оформление бесплатного посещения. Нажимая кнопку "Заказать", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями сотрудничества. Комплекс онлайн тренировок. Скрасит карантин Поможет сохранить форму Укрепит иммунитет Мы собрали занятия, которые ты можешь повторить в домашних условиях. Договор оферты Приказ Правила клуба Правила безопасности Перечень медицинских противопоказаний Информация о проведении специальной оценки условий труда Меры безопасности в связи коронавирусом.

Напишите нам. Согласие на обработку персональных данных.